ไซตามะที่ดูธรรมดาและไม่น่าชอบใจมีงานอดิเรกที่ไม่เหมือนใคร การเป็นวีรบุรุษ เพื่อไล่ตามความฝันในวัยเด็ก เขาฝึกฝนอย่างไม่ลดละเป็นเวลาสามปี และสูญเสียเส้นผมทั้งหมดในกระบวนการนี้ ตอนนี้ ไซตามะทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ มากจนไม่มีศัตรูคนใดสามารถเอาชนะเขาได้ในการต่อสู้ อันที่จริง ทั้งหมดที่ใช้ในการเอาชนะผู้กระทำความผิดด้วยการชกเพียงครั้งเดียวได้นำไปสู่ปัญหาที่คาดไม่ถึง เขาไม่สามารถสนุกกับความตื่นเต้นของการต่อสู้อีกต่อไปและค่อนข้างจะเบื่อหน่าย
เป็นอนิเมะซีรีส์ที่ว่าด้วยเรื่องราวการต่อสู้ระหว่างเหล่าฮีโร่ผู้พิทักษ์และเหล่าสัตว์ปะหลาดทั้งหลายที่ทั้งเกิดจากการกลายพันธุ์และเกิดจากการสร้างขึ้นโดยน้ำมือมนุษย์ที่มักก่อเรื่องวุ่นวาย สร้างความเดือดร้อนจนทำให้ผู้คนต้องหนีกันจ้าละหวั่น
ชอบความสร้างสรรค์ของบรรดาสัตว์ปะหลาดที่มีรูปร่างหน้าตาหลากหลาย และฉากการต่อสู้ที่ชวนลุ้นจุดอ่อนของสัตว์ปะหลาดแต่ละตัว แม้จุดเด่นของเรื่องจะเป็นหมัดเดียวจอดของไซตามะที่เพียงหมัดเดียวก็จบทุกเรื่อง แต่ความสนุกสนานคือเนื้อเรื่องในแต่ละตอนที่มีความน่าสนใจแตกต่างกันไป หลายรสหลายแนว เป็นอีกหนึ่งอนิเมะซีรีส์แนวการต่อสู้ที่ไม่ควรพลาด